El día de hoy me gustaría platicarles sobre un tratamiento muy sencillo de realizar y a su vez cuenta con amplia documentación de su efectividad, el lavado nasal. El lavado nasal es un procedimiento sencillo de realizar, consiste en colocar solución salina en un contenedor (incluso se pueden usar las perillas para bebes), posicionarse sobre un lavamanos o tarja, inclinar un poco la cabeza hacia la izquierda o derecha y pasar la solución salina por la narina que quede más elevada, esta solución fluirá por la narina superior y saldrá por la narina inferior.
El lavado nasal ayuda a aliviar síntomas como congestión nasal; sin embargo, su función principal es limpiar por arrastre; las expectoraciones (mocos) cuando no es posible moverlas adecuadamente, actúan como un medio de cultivo para virus o bacterias, el mantener estas expectoraciones, prolongan las enfermedades ya que es un punto de infección activo que constantemente genera nuevos virus o bacterias que entran a nuestro sistema; por medio del lavado nasal expulsamos estas expectoraciones dejando un canal respiratorio libre de focos de infección por lo que acorta el curso de la enfermedad de manera considerable.
Ejemplo de enfermedades en las cuales el lavado nasal ayuda.
Este es un ejemplo de cómo tratamientos sencillos que se pueden hacer en hogar ayudan considerablemente en la evolución favorable de las enfermedades.
Dr. Angel Barba, MedicaVial.
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